关于喝水,想和大家说一件较基本的事情,其实无论是纯净水还是矿泉水,再或是我们的自来水(经过烧开煮沸),只要水质合格(安全),其差别并不是很大。纯净水,经过过滤之后并不是不含任何微量元素,经过过滤处理之后,矿物质钾元素、镁元素,界首海洋送水哪家便宜、钙元素可能会有减少,但是并不会全部消失。水在身体中的作用并不是“提供矿物质元素”的,界首海洋送水哪家便宜,界首海洋送水哪家便宜,所以您各位完全没有必要过分担忧水中所含的矿物质元素的含量。**水中本身含有的矿物质元素就非常有限,或者可以说较其微量;从水中想要摄入较多的矿物质元素本身是一件困难的事情。
有一种说法流传甚广:由于纯净水缺乏微量元素,所以喝纯净水会导致营养缺乏,损害健康,真的是这样吗?纯净水缺乏人体必需的矿物质,这没错儿,但饮水是为了补充水分,而不是为了补充营养。人体所需的营养物质完全可以通过其他食物来摄入,而且其他膳食和蔬果中含有的营养物质远远比饮用水更为丰富。人类饮水的来源有很多,作为生活在城市中的人们来说,饮水主要有自来水和瓶装水等,都属于加工过的水,并需要通过严格的饮水卫生标准,很难想象市场上会长期存在一种对人体有伤害的水。